Få livet tilbage uden smerter
Pain Reprocessing Therapy og Psykomotorisk behandling
Smertefri – hvordan
Pain Reprocessing Therapy (PRT) er en metode bygget på den nyeste forskning og har vist gode resultater til kroniske smerter. Bla.
- migræne, fibromyalgi, ledsmerter, gigt, rygsmerter, senfølger af COVID 19, smerter uden kendt årsag, kvalme, svimmelhed, skader der for længst er vokset sammen mm.
Den nyeste forskning viser, at mange smerter ikke skyldes en skade eller sygdom, men snarere en overfølsomhed i nervesystemet og en fejltolkning i hjernen.
PRT fokuserer på at berolige nervesystemet og hjernen, så det ikke er i alarmtilstand. Når kroppen er i ro, giver det hjernen mulighed for at registrere kroppen uden fare på fære – det vil sige sansninger fra kroppen uden smerte.
Gennem samtale og mindfulness baserede kropsøvelser, hjælper jeg dig til at reducere dine smerter.
Behandling og Pris
Når du starter hos mig, begynder vi med en gratis og uforpligtende samtale. Her finder vi sammen ud af, hvor langt et forløb, der er nødvendigt for at reducere dine smerter.
Hvilken pakkeforløb passer til dig?
Hvilken pakkeforløb du skal have, afhænger af din livssituation, smerternes intensitet, dine ressourcer og hvor meget du kan integrere de nye øvelser og viden i hverdagen.
Hvis dine smerter fylder meget i din hverdag – både fysisk og mentalt – anbefaler jeg et længere forløb.
Har du omvendt allerede en vis ro i nervesystemet og gode indre ressourcer, kan et kortere forløb være tilstrækkeligt.
I pakkerne får du også telefonopkald på ca. 30 minutters varighed. Det kan du bruge til de dage smerterne er meget overvældende, hvis du er frustreret over øvelserne, har spørgsmål til processen eller noget helt andet.
I alle pakker får du også en lydfil speciallavet til dig. Det er en somatisk sporing – en meditaiton baseret på forskning – som giver dig et værktøj i hverdagen til at skrue ned for smerterne.
Praktisk info
Klinikken ligger i København og der er mulighed for aftentider tirsdag og torsdag.
Pakke 1
5 sessioner af 1 time
+
Et telefonopkald
En lydfil til hjemmepraksis
2.750 kr
550 kr/time
Pakke 2
10 sessioner af 1 time
+
To telefonopkald
En lydfil til hjemmepraksis
5.000 kr
500 kr/time
Pakke 3
15 sessioner af 1 time
+
Tre telefonopkald
En lydfil til hjemmepraksis
6.750 kr
450 kr/time
Du har altid mulighed for at tilkøbe enkeltstående sessioner bagefter. Enkelt session: 600 kr.
Jeg har mange års erfaring som psykomotorisk terapeut og har specialiseret mig i arbejdet med kroniske smerter. Fordi klinikken er nyopstartet, tilbyder jeg lige nu reducerede priser.
Der er mulighed for ratebetaling, hvor du betaler to sessioner ad gangen.
Amalie har en måde at arbejde på, som jeg aldrig har oplevet før. Efter to års kroniske smerter og en diagnose med fibromyalgi havde jeg opgivet og tænkt, at jeg aldrig ville blive smertefri.
Efter blot én behandling med Amalie, begyndte smerterne at blive mindre. Efter to behandlinger begyndte jeg at have hele dage uden smerter. I dag kommer smerterne stadig, når jeg bliver hårdt stresset men med de metoder, jeg har lært, kan jeg gøre mig selv smertefri på stedet. Det føles som et mirakel, jeg ikke havde troet muligt. Amalies høje faglighed, nærvær og evne til at skabe et rum, hvor man føler sig set uden dom, er helt enestående.
Jeg anbefale Amalie til enhver, der vil af med deres kroniske smerter.
– Lucy Vittrup, selvstændig
Hvem jeg er
Som psykomotorisk terapeut og certificeret Pain Reprocessing Therapist arbejder jeg med udgangspunkt i, at krop og psyke er uløseligt forbundet. Jeg inddrager den nyeste forskning indefor smerte og hjælper dig med at reducere dine smerter.
Migræne og spændingshovedpine har i mange år præget mit eget liv. I dag er jeg smertefri – og det er blevet min passion at støtte andre i at finde deres vej mod et liv med mindre smerte og mere frihed.
Interesseret i at vide mere?
Tilmeld dig mit nyhedsbrev ved at trykke på knappen nedenunder og hold dig opdateret på nyt indhold, gratis meditationer og ledige tider.